Drahá ako som už spomínala, hneď ako ti skončia ženské dni 🩸, nasledujúce 2 týždne PO je tvoja WONDER WOMAN fáza. Vtedy sa potlač z komfornej zóny, zvýš intenzitu. Navyšuj váhu a môžeš aj jesť o trošku viac, lebo tú energiu využívaš (iba ak cvičíš). Ja som teraz 4 dni po 🩸a idem na plné obrátky. 💪🏼 Telo aj mysel to zvláda, tak sa orientuj aj ty podľa toho 🙌🏼

Posted by DOMI at 2023-01-05 12:10:55 UTC