Zeny ja sa musim pochvalit 🙈 aj ked mam teraz pauzu lebo soplik. Uz viem preco je to smrtelna muzska choroba 😆😆 sak ledva dycham. Vzdy som bola skor kost a koza a roky dozadu som si myslela ze ked nebudem jest ale budem cvicit, budem vyzerat super. Opak bol pravdou. Ano spatne si uvedomujem ze urcite som mala nejaku poruchu prijmu potravy. Ale teda to je uz daavno za mnou. Zacala som pravidelne jedavat. Hodnoty prijmu sice neplnim vzdy. Za to na bielkoviny si davam pozor. A tuto je fotka z minuleho tyzdna po treningu. Rucicky som mala vzdy ako z osviencimu 🙈 a teraz 😍😍 milujem ich. Este musim viac zamakat na zadok. Aj ked ani ten uz neni plochy ako bol 😅. Nehovorim o progrese z tyzdna na tyzden som lepsia 💪🏼 Milujem tuto apku, vsetky ste uzasne, ze idete do toho, ze to robite same pre seba. Aj ked toho casu moc nie je. Poznam to. Sama mam dieta. Aj ked uz pubertacku. Ale tiez 3lion povinnosti a konickov. Makacky ste vsetky ❤️💪🏼

Posted by Romana Lucia at 2025-04-14 08:15:29 UTC