Ahojte, rozmýšľala som ako inteligentne sformulovať otázku, ale neprišla som nanič 😀 takže freestyle…. Cesta za mojou vysnívanou postavou je dlhá a tŕnistá kvôli tomu že si neviem “upratať” v strave. Možno ma tu niekto pochopí máte načítané skoro všetko, viete čo Vám prospieva a čo škodí, ale aj tak to zakaždým nechám….som už vo fáze, že som sama zo seba unavená 😀 Nejaká rada? Ako ste to spracovali vy? Rozumiem že ide o pevnú vôľu ktorú evidentne čo sa jedla týka nemám… keď na to idem vedome toto nie toto áno je to umelé a aj tak potom zlyham lebo veď dnes je ten deň kedy “môžem”… Zaujíma má ako ste to zvládli vy.

Posted by Deleted (c966604b) at 2023-01-11 10:41:30 UTC