Ahojte.. rozmyslala som ci to tu dat alebo nie ale sak preco nie.. tymto prispevkom sa nechvalim skor ziadam o radu 👀 som celkom aktivny tvor ale napriek tomu niekde je nieco zle .. ja viem ze na vahe nezalezi ale mne asi ano 🙊 snazim sa zhodit paru kg (4-5) momentalne som rano odpadla ked som uvidela na vahe 57kg (mesiac dozadu 55).. behavam po 5km (2-3x tyzdenne), plavam (2x priblizne take vzdialenosti) a snazim sa raz tyzdenne dat silovy trening (samozrejme spodna cast) povedala som si ze isto je problem v 🍫🍩🍽️ alebo v 🧠?🤷🏼‍♀️ co sa tyka jedla nejedavam vyprazane ani pizze ani nic take pravidelne takze som zufala .. rok som sa nepohla iba vahou hore (cm stale rovnake) dakujem za vsetky typy 🏻

Posted by Deleted (1cdf01c4) at 2023-01-07 11:40:17 UTC